Коллеги, наполненность жизни во многом связана с умением творить, создавать свой собственный ритм, чередуя различные занятия. Как утверждает клинический терапевт искусствами Кит Лоринг: «Творчество – это выражение себя. Красота – красноречие искренности, честности, уязвимости в этот момент. А что такое искусство? Любое нечто, что поднимается из глубин сердца и души, из того места внутри меня, которое я мог забыть…». Творчество – это еще одна дверь, ведущая к новым возможностям, проживанию эмоций, восстановлению и релаксации. Надеюсь, что сегодняшняя тематическая подборка поможет вам ее открыть!
Когда нужно выразить себя творчески, спонтанно перед другими, внутри нас поселяется пронзительное чувство уязвимости, порой оно может быть чрезмерным. Ты видишь чистый лист бумаги, мелки, карандаши и чувствуешь давление, что от тебя чего-то ждут…
Помогающие специалисты так же, как и клиенты, нуждаются в том, чтобы восстанавливать связь со своим внутренним миром, которая может утрачиваться в суете повседневной жизни. И ориентиром для восстановления этой связи может стать возвращение к своему актуальному состоянию...
На работе все мы сосредоточены на достижении результата и поэтому иногда в свободное время очень хочется отвлечься от рутины и забот, занявшись чем-то, что не имеет никакой практической ценности. Для маленького сеанса психологической разгрузки порой не нужно много времени...
Искусствовед Паола Волкова рассказывает о новаторском подходе художника Казимира Малевича, который изучал влияние цвета на психику и физиологию человека. Его знаменитая картина появилась на свет как будто случайно и стала огромным потрясением для самого автора...
Если представить себе, что глаголы можно отнести к определенному цвету, то окажется, что определённые глаголы мы употребляем чаще, чем другие, что мы больше тяготеем к определённым цветам, а другие нам не близки и, может быть, даже не очень знакомы. Это значит, что какие-то стороны нашей личности мы можем развивать, менять, совершенствовать...
«Какое мое искусство? Как я понимаю мир, и как я выражаю себя в этом мире?» Как правило, именно эти вопросы и открывают пространство творчества, пространство встречи с собственным выразительным Я. Экспрессия обладает целительной силой, в ней есть источник созидания, создания из ничего, преобразования и упорядочивания хаоса...
Комментариев нет:
Отправить комментарий